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肾病易复发的春季，专家强调：要管好4件“小事”

2021-03-12

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让所有肾病患者都头疼的一件事莫过于——肾病复发！
肾病一旦复发，前面的努力几乎等同于前功尽弃，治疗就要从头再来一次，如此反复，不仅加重了病情，还为治疗增加了难度。
因此，这也逐渐成了广大肾友最为关心的问题之一，“定期复诊”的重要性自然也就不言而喻。

静康中医专家强调，一般来说，肾病复发有两个高峰期，一个是冬季流感盛行的时候；一个就是现在，春季易过敏时。
虽然春季也有流感，不过对肾友们影响最大的还是过敏。
肾友们因为免疫系统失调很容易出现流鼻涕、打喷嚏、起疹子、发痒等过敏症状。
而春季常见的过敏原有花粉、尘螨、霉菌、猫狗的毛。
针对这些过敏原，静康中医专家为广大肾友们支招，希望大家可以提前做好防护，以免出现不必要的复发。

一、花粉
经历过冬季索然无味的素色，春天的到来，为我们带来了生机勃勃的鲜艳，很多人将踏青提上日程，但有部分肾友因为花粉过敏，行程结束时，蛋白却随之升高。
因此，对花粉过敏的人，去花粉多的场所以及在大风天气出门时要戴好口罩，回家后要记得洗脸，冲洗鼻腔，洗头洗澡，清洗掉黏在身上的花粉，及时通风换气。

二、尘螨
尘螨，也是一个非常讨厌的过敏原，枕头、被子、床垫、沙发、毛绒玩具到处都可能存在它们的身影。
为了减少过敏的可能，在阳光明媚的天气，可以将这些日常用品放在阳光下暴晒，或是在开水中浸泡，达到杀死尘螨的效果。

三、除霉菌
潮湿的地方是霉菌滋生的必要条件，它也是引起过敏的因素之一。
因此，日常生活中，应定期清理厨房、卫生间，定期清洗加湿器，不要在肾病朋友的卧室摆放植物。

四、猫狗的毛
如果肾友对猫狗毛过敏，最好不要养宠物，也不要去有猫狗等动物的场所。

过敏的危害不容小觑，一不小心就容易引起病情的复发和加重，让肾友们处于被动局面。针对这些过敏原，肾友能避开就避开，不能避开就采取一些规避的办法，同时注意通过运动等方式增强自己的免疫力。