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肾结石的患者注意了这5类食物容易加重病情

2021-06-22

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前段时间，我院一位肾小球肾炎合并肾结石的患者回来复诊时，拿出一个小瓶子，着实让医生吃了一惊！瓶子里居然装了大半瓶砂砾状灰白物体。据他介绍，从出院后自己一直坚持用药巩固治疗，那个小瓶子里装的就是陆续排出的结石。

（患者排出的结石）

针对这位患者的情况，医生除了给他重新调整了用药，还重点讲解了饮食的注意事项，对于肾结石的患者来说，饮食上一定要注意，这5类食物尤其要少吃或不吃！

一 草酸含量过高的食物
常见的有菠菜、芹菜、青椒、香菜、豆类食品等，这些食物对结石患者来说会加重身体内的草酸堆积，让结石越长越大。

二 高钠食物
肾脏要过滤身体内的杂质，过度摄入钠离子会加重肾脏负担，让肾脏频繁工作，不利于病情恢复。
因此，一定要严格限制盐量的摄入，每日盐摄入量控制在3-5g。
高钠食物也要尽量避免，含钠高的食物有火腿肠、烤鱼片、牛肉干、果脯、咸干花生等零食，以及几乎所有的腌制食物，如咸菜、榨菜、酸菜、泡菜、咸鱼、海米、虾皮等都是高盐的。

三 高蛋白食物
我们知道结石成因里面有一项是钙堆积过多造成的。
高蛋白食物如果不能被身体吸收就会在体内堆积很多的钙质，这部分钙质不能及时排出体外就会形成结石。
蛋白质高的食物，主要是各种瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等等。
所以，不能因为高蛋白食物包含的营养物质高，就不符合身体状况的过度摄入，结石患者尤其需要注意。

四 高脂肪类食物
脂肪进入体内之后会减少肠道内可以结合的钙质，造成钙质和草酸的局部堆积，影响新陈代谢，杂质无法及时排出体外，从而加重结石病情。在生活中，肥肉、动物油脂及其它高脂肪的食物都要控制。

五 嘌呤含量高的食物
嘌呤含量高的食物进入体内之后容易在身体内形成尿酸，尿酸会促使尿液中的草酸盐沉淀形成尿结石。
花生、豆角、海鲜类食物都含有丰富的嘌呤，这类食物要减少摄入。

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