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要知道容易患肾病的生活方式有哪些

2021-11-22

青岛静康中医肾病医院合作

擅长:各种肾病的治疗

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  除了先天性的疾病是人们无法避免的,很多后天形成的疾病,都是由于人们越来越不健康的生活方式导致的。肾病目前是多人患上的一种疾病,这也是大家日常生活的不注意所引起的,要知道容易引起肾病的生活方式有哪些。
 
  乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
 
  经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染。
 
  吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。
 
  熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
 
  现在人们的生活越来越不规律,长期饮食上的不规律,生活上的不健康,这些都是会导致人们患上各种各样的肾病。人们想要预防肾病的发生,就要知道这些容易导致肾病的生活方式。尽量避免这种生活习惯,才能够有效的预防肾病的发生。
 

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