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出差，对于上班的肾病患者来说，是必须重视的风险因素。因为疲劳、不规律作息、过度饮食等情况，常在出差时集中发生。
水肿是肾脏病的显著信号之一，经历过的患者或多或少都有警觉。许多患者自述病情时也会提到水肿。“大夫，您看我眼皮有点肿。”又或者“腿上还好，脚背上肿了。”
为什么同是肾病，有的患者是下肢水肿，有的患者是眼部水肿？
区别在于病因。当肾脏排钠能力下降，易出现水钠潴留，水分储存在血管内部，眼部松弛的皮肤一旦膨胀，会特别明显。
如果是蛋白漏出，致使血液亲水性降低，水分跑到血管外部，受重力影响，水肿会首发于脚踝、下肢部位。
就显著性而言，眼部水肿影响形象美观，更易发现，重视治疗。下肢水肿位置隐蔽，再加上水肿下午加重、休息后减轻，如果没有肾脏病的知识背景，常常就忽视掉了。即使正视病情积极治疗，各种治疗方案的试错过程和生活管理细节不到位，都会导致水肿越来越严重，治疗时机一误再误。
其实，肾病患者出差在外，要想避免过度饮食、防范病情进展带来的水肿或其他，最简便的办法，就是每日晨起称体重。
每日体重上下浮动不大或下降，表示正常、良好，如果体重快速增长，很可能是过度饮食、水肿初发的信号。
在外用餐，可以问店员要一碗热水，把菜过一遍，滤掉油盐再吃，这样也好一些。
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