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健康人们的尿液通常是淡黄色至琥珀色的，透明或稍微浑浊。当然，尿液的颜色也会受到饮食、水分摄入、药物和其他因素的多重影响，所以个别时候尿液出现轻微颜色变化也属正常。
此外，正常的尿液应该没有明显的刺激性气味，只会有淡淡的氨气味。同样的，尿液散发出异常的气味，也可能是由于饮食的食物、药物引起的，所以短暂几次的尿味异常也不用太担心。
尿液当中出现大量泡沫，这可能是尿液的有机物质，如蛋白质等等成分含量过高引起的，可能在提示尿糖异常增加、胆汁发生淤积或一些泌尿系统感染。
其次，如果你的尿液呈现出深黄色、绿色、深红色、蓝色等都可能在提示身体某些部位出现了异常。例如：
深黄色：可能是机体发生黄疸引起的；
蓝色：常见的维他命D摄入过量导致中毒、尿布蓝染综合征等等都可能导致蓝色的尿液
绿色：可能是某一种病菌感染尿路引起的尿道炎（如：铜绿假单胞菌）
另外，除了颜色和形态外，气味异常也是一个重要的判断指标。像尿液散发着强烈的大蒜臭味、鱼腥味、腐臭味或老鼠尿味，可能与泌尿系统感染、膀胱恶性肿瘤、慢性尿潴留、酮症酸中毒、有机磷农药摄入中毒有关。
最后，还有排尿的频率、每次排出的尿量及排尿伴随的不适症状，都可能在提示你的身体出问题了。例如：排出尿液明显减少，可能是人体严重脱水、尿路发生梗阻等问题引起的；排尿时感觉疼痛、瘙痒、灼热等不适，可能是尿道炎、膀胱炎、阴道炎等问题的表现。
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